对于自己的身体一有不适就服用保健品，寻求医生帮助，成本高且疗效得不到保证？你是否晓得，通过自身指掌间，就能轻轻松松实现保健养生？本课程理疗师从中医养生观点出发，为你指点穴位按摩法，引导你释放身体负能量，赶走亚健康。
课程大纲：
一、识别亚健康
1、人群
2、状态
二、甩手疗法《达摩易筋经》
三、推拿点穴养生法
四、全息养生法
五、关键穴位按摩法
1、醒脑提神
2、放松减压
3、缓解顾虑
4、解除打鼾
5、减轻口臭
6、消除胸闷
7、缓解腰痛
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