听过那‬么多道理,却依旧过‬不好这一生在‬知道所有的人生道理‬之后,你和精‬彩的人生只差四个字‬,这四个就‬是字“自我管理”

 

课程目录

1.前言-孔子谈“先己”-自我管理的战略意义.mp4

2.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训(上).mp4

3.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训(下).mp4

4.《诫子书》谈情绪管理-情绪的本质是什么.mp4

5.情绪管理6个方法(1)-学会反问与放大.mp4

6.情绪管理6个方法(2)-照料别人提升自己.mp4

7.情绪管理6个方法(3)-公羊博弈的幸福理论.mp4

8.情绪管理6个方法(4)-换位法.mp4

9.自我解释-4种健康的内心解释方式.mp4

10.悦纳自我-学会发自内心接受自己.mp4

11.盆水杀人-做人做事留有余地.mp4

12.说话沟通的5种策略.mp4

13.多方博弈-人际复杂关系的3种策略.mp4

14.中场叙述-学会吸收才能成长.mp4

15.时间管理-3招教你合理利用时间.mp4

16.时间管理-4招解决拖延症.mp4

17.成功的3个非智力因素与3个素质.mp4

18.心智成长模型-在压力中突破自己.mp4

19.心智成长模型-突破舒适区.mp4

20.心智成长模型-学会启动内模拟.mp4

21.心智成长模型-延迟满足与定量重复.mp4

22.心智成长模型-如何学习隐性知识.mp4

 

发表回复

后才能评论

默认解压密码为:WWW.XDXUEXI.COM(网站域名大写)

本站所有资源版权均属于原作者所有,这里所提供资源均只能用于参考学习用,请勿直接商用。若由于商用引起版权纠纷,一切责任均由使用者承担。

学习资源属于虚拟商品,具有可复制性,可传播性,一旦授予,不接受任何形式的退款、请您在购买获取之前确认好 是您所需要的资源。如其它疑问联系客服QQ:7512117

首先站长持续更新很多年了,投入了大量时间以及资金,也是唯一生活收入来源,域名永远不会更换,有任何问题可以先加我QQ:7512117咨询, 承诺保证每天更新从不间断。诚心经营,用时间说话。

课程都是站长花大量金钱以及投稿收集得来,课程都是全站最新发布的,一手更新货源,如有后期作者更新也会第一时间更新发布。请持续关注本站。