课程目录
01第一节 腰腹评估与调整 腹横肌的评估.ts
02第二节 腰腹评估与调整 腹横肌激活训练.ts
03第三节 脊柱灵活性与腰围的关系.ts
04第四节手法调整1 剖腹产妈妈马甲线打造.ts
05第五节 手法调整2 产后妈妈腹围过大马甲线打造.ts
06第六节 髋骨上滑调整 原理+松解.ts
07第七节 髋骨上滑调整 训练阶段.ts
08第八节 马甲线呼吸训练 呼出来的腰精.ts
09第九节 离心训练打造侧腰线.ts
10第十节 抗阻力打造马甲线.ts
11第十一节 不同腹围私教课程思路.ts
12第十二节 上腹突出私教课程思路.ts
13第十三节 团课小班课上课思路.ts
14第十四节团课小班课上课思路2.ts
15第十五节 团课小班课上课思路3.ts
下载地址在网站右上角显示
免责声明：本站所有资源版权均属于原作者所有，这里所提供资源均只能用于参考学习用，不得用于商业用途，请遵循相关法律法规。请勿传播使用转载，若由于商用引起版权纠纷，一切责任均由使用者承担。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，联系我们进行处理邮箱∶7512117@qq.com
-
VIP售后QQ群（提供会员号加入）
-
联系客服QQ（如需帮助联系客服）
默认解压密码为：WWW.XDXUEXI.COM（网站域名大写）
本站所有资源版权均属于原作者所有，这里所提供资源均只能用于参考学习用，请勿直接商用。若由于商用引起版权纠纷，一切责任均由使用者承担。
学习资源属于虚拟商品，具有可复制性，可传播性，一旦授予，不接受任何形式的退款、请您在购买获取之前确认好 是您所需要的资源。如其它疑问联系客服QQ:7512117
首先站长持续更新很多年了，投入了大量时间以及资金，也是唯一生活收入来源，域名永远不会更换，有任何问题可以先加我QQ：7512117咨询， 承诺保证每天更新从不间断。诚心经营，用时间说话。
课程都是站长花大量金钱以及投稿收集得来，课程都是全站最新发布的，一手更新货源，如有后期作者更新也会第一时间更新发布。请持续关注本站。
